TA那么优秀，我感觉自己配不上TA，担心自己会把事情搞砸，害怕TA不喜欢我。在领导面前无法自信地汇报成绩，别人在前台展示风采时，我只能在后台默默付出。遇到人群我就感到紧张，在集体活动中能躲则躲。与同事关系一般，不敢主动接近有好感的异性，错过了很多美好的感情和机会。人群中没有存在感，难以融入社交圈子，错失优质人脉的机会。面对客户时感到不安和拘谨，不知道该聊些什么。看着别人一步步发展起来而自己却原地踏步。这些都是自卑者的共同症状。

课程目录

01 蜕变从相信开始.mp3

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02 自卑者的生活状态.mp3

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03 为什么偏偏你会自卑.mp3

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04 从自卑到自信要跨越哪些障碍.mp3

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05 为什么你努力建立起来的只是假象中的自信.mp3

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06 自信的基础：正视真实的自己.mp3

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07 初级自信：掌控自己的人生.mp3

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08 中级自信：影响并掌握周围环境.mp3

08 中级自信：影响并掌握周围环境.pdf

09 高级自信：塑造核心竞争力.mp3

高级版自信：将自信变成习惯.mp4（视频格式） 总结： 改变自卑的心态需要从小步骤做起，并通过学习逐步建立起真正的自信心和影响力。